蛋白質(zhì)測定儀能保證孕婦飲食安全?
充足的營(yíng)養是胎兒生長(cháng)發(fā)育的重要基礎。母親應在胎兒發(fā)育過(guò)程中補充自己的營(yíng)養,保證胎兒的營(yíng)養。懷孕期間需要多少蛋白質(zhì)?
人體各種組織和細胞的蛋白質(zhì)是不斷更新的。只有攝取足夠的蛋白質(zhì),我們才能維持組織的更新。一般來(lái)說(shuō),女性每天需要60克左右的蛋白質(zhì),但女性在懷孕期間對蛋白質(zhì)的需求會(huì )增加,以滿(mǎn)足胎兒生長(cháng)的需要。
懷孕后期還需要儲存一定的蛋白質(zhì),以便產(chǎn)后分泌乳汁。在懷孕的早期、中期和后期,孕婦每天應添加5克、15克和20克蛋白質(zhì)。
如何測量孕婦的蛋白質(zhì)含量
濰坊萊恩德生產(chǎn)的蛋白質(zhì)測定儀采用USB2.0接口設計,方便數據的存貯和移動(dòng),并可隨時(shí)與計算機直接相連,并且可用計算機控制儀器。實(shí)現數據查詢(xún)、瀏覽、分析、統計、打印等。
智能化程度高,儀器具有自檢功能:具有開(kāi)機自檢和調零功能,具有自動(dòng)檢測重復性功能
自動(dòng)判斷樣品是否合格,檢測結果更加直觀(guān)。
隨著(zhù)孕期的增長(cháng),孕婦的體重應該增加。如果增長(cháng)緩慢,甚至表現為進(jìn)行性體重減輕、體重減輕或水腫等營(yíng)養不良癥狀,應及時(shí)檢查飲食習慣,警惕蛋白質(zhì)攝入不足。
同樣,過(guò)量攝入蛋白質(zhì)會(huì )在人體中產(chǎn)生硫化氫、組織胺等大量有害物質(zhì),容易引起腹脹、食欲不振、頭暈、疲勞等。
如何彌補懷孕期間蛋白質(zhì)的缺乏
對于孕婦來(lái)說(shuō),補充蛋白質(zhì)時(shí)要注意增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入。富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物包括各種肉類(lèi)、蛋類(lèi)、牛奶、大豆和豆制品。
由于人體對動(dòng)物蛋白的吸收利用率高,而在主食和堅果中對植物蛋白的吸收利用率較差,所以每天攝入的蛋白質(zhì)中最好有50%來(lái)自動(dòng)物蛋白。吃蛋白質(zhì)應該以充足的熱量供應為基礎。如果熱量供應不足,身體就會(huì )消耗食物中的蛋白質(zhì)作為能量。
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